Часто,
мабуть, у кожного з нас бувають моменти неуважності під час молитви –
коли думки наче навмисне снуються в голові і не дають зосередитись. Це
не унікальна проблема декількох, а швидше універсальна, людська. Чи є
неуважність на молитві свідченням незрілості чи невміння молитися? Чи і
Як можна побороти неуважність?
Неуважність – це складова духовності, як би це не звучало. Часто,
особливо молоді люди намагаються віднайти ідеальну молитву – місце тиші,
яке буде сприяти цьому тощо. Однак такі ідеалістичні прагнення можуть
привести до розчарування, якщо молитва так і не вдасться бездоганною.
Можна піти у пустелю, однак і там є свої спокуси, які відвертатимуть
людську увагу.
Але Бог знає про нашу неуважність. Ми створені так! З вухами, наприклад, які не можна просто вимкнути.
І тут вирішення таке: слід докласти усіх зусиль, щоби молитись
зосереджено, однак не бичувати себе за кожну мимовільну думку під час
молитви.
Бог не хоче бачити нас ідеальними молільниками, але хоче, щоби ми
були з Ним на цій розмові. Бо ця розмова подібна до будь-якої іншої, яку
неможливо ідеально спланувати, бо завжди знайдеться якийсь фактор –
терміновий дзвінок, термінова справа, яка може повністю відволікти.
Бог хоче, щоби ми любили себе, і це дійсно важко, такими недосконалими, якими є, якими Він нас любить.
Чи можна зменшити свою неуважність? Так, можна! Якщо розумієш, що
молитва була неуважна – подякуй Богові за неї, мовлячи, що я знаю, що
сьогодні був неуважний, але хочу щоб завтра було по-іншому. А що
зробити, щоби ставало краще? Готуватись до молитви! Про це говорить
також Ігнатій Лойола і це справді дієвий метод.
Перед Літургією – зупинитись, прочитати Псалми, захотіти зустрітись з
Богом у Євхаристії, налаштуватись на особливу зустріч, перед молитвою
на вервиці – 5 хвилин побути думками із Богородицею, пояснити собі, що
зараз робитимеш. І цей час приготування допоможе бути більш
зосередженим.
Ще однією порадою може бути також – уявити собі образ. Ісуса на
хресті, як Він стоїть поруч зі мною, як Він ділить хліб і вино між
учнями. Це дуже добрий спосіб зосередити свою молитву, оскільки уявлений
образ допомагає переживати по-особливому.
А Ви маєте свої способи, як бути уважним під час молитви? Пишіть нам в коментарях!
Автор: Тетяна ТРАЧУК
За матеріалами: deon.pl
Немає коментарів:
Дописати коментар